Yoga med mig
Kom som du är oavsett erfarenhet!
*Du tar själv ansvar för att din yogapraktik sker i samklang med din kropp, för att undvika skador.
Lymfyoga Slow Flow är fokuserad på att få ett bättre lymfflöde och släppa prestation, tillåta kroppen, sinnet och själen att varva ner. En bra lymfhälsa både renar kroppen och hjälper immunförsvaret. I lymfyogan rör vi oss somatiskt, i vår egen rytm, efter vårt eget andetag.
*Inga förkunskaper behövs.
Hösten 2025 start v. 34
Tisdagar kl. 18.15-19.15.
Plats. Hälsovinden, N.Skeppsbron i Gävle
Anmälan: eva@yotiyoga.se