Yoga med mig
Kom som du är oavsett erfarenhet!
*Du tar själv ansvar för att din yogapraktik sker i samklang med din kropp, för att undvika skador.
Yotiyoga by Eva
Yinyoga - vila dig i form
Yinyogan innehåller yogapositioner, mindfulness och den kinesiska medicinens sätt att se på hälsa. Vi stannar kvar i olika yogapositioner 3-5 minuter, övar oss att vara i det som är och låter kroppen få den viktiga återhämtningen.
Passar alla, oavsett tidigare erfarenheter!
Hösten 2024 v.34-41
Torsdagar
Kl 19.30-20.30
Plats: Under takåsarna på N.Skeppsbron 5A, Gävle
Anmälan: eva@yotiyoga.se