Yotiyoga by Eva

Yinyoga - vila dig i form

Yinyogan innehåller yogapositioner, mindfulness och den kinesiska medicinens sätt att se på hälsa. Vi stannar kvar i  olika yogapositioner 3-5 minuter, övar oss att vara i det som är och låter kroppen få den viktiga återhämtningen.


Passar alla, oavsett tidigare erfarenheter!


Hösten 2024 v.34-41 samt v.42-50

Våren 2025 kursstart v.3


Torsdagar

Kl 19.30-20.30

Plats: Under takåsarna på N.Skeppsbron 5A, Gävle

Anmälan: eva@yotiyoga.se