Retreats & Event

2025

Söndag 2 mars kl 11.00-14.30

Yoga & Trumresa med lätt hypnos

Plats: Hälsovinden, N.Skeppsbron 5A i Gävle

Tillsammans öppnar vi sacred space, låter healing och frekvenser strömma igenom.

Mjuk följsam yoga med fokus på de viktiga andetagen och vi badar i trummans

kraftfulla vibrationer som hjälper till att nå det oläkta inom oss.

Genom hypnos kommer Jonna att leda dig in i ett tillstånd av avslappning så att du blir

mera öppen och mottaglig för din resa.

Efter resan delar Jonna berättelser från förr som besitter gammal kunskap och kraft

som fungerar som en vägledande kompass till ditt inre.

Efter det bjuder hon att leda dig in i Hel-Ande sång där du får omfamnas av

Vargens medicin.

Vi avslutar dagen med en sharing.

11.00-12.30 Mjuk yoga med fokus på läkande andetag

12.30-13.00 Frukt & mingel

13.00-14.30 Trumresa, berättelser & läkande sång

Eva Andersson, yogalärare på Yotiyoga AB
https://yotiyoga.se/

Jonna Mäntylä, Certifierad Mental Tränare och medicinkvinna på
Mind & Spirit
https://mindandspirit.se/

Anmälan: eva@yotiyoga.se
Investering 555kr
Swish 123 013 92 79

Inga förkunskaper behövs och anmälan=betalning

*Betald plats återbetalas inte vid förhinder, men kan överlåtas till en vän

*Du tar själv ansvar för att din yogapraktik sker i samklang med din kropp,

för att undvika skador.

Söndag 23 mars kl 12.30-16.00

Lymfyoga och föreläsning kring klimakteriet & hormoner

Plats: Hälsovinden, N.Skeppsbron 5A i Gävle

Lär känna din kvinnliga kropp tillsammans med oss på Hälsovinden den 23 mars

Med hjälp av andning och mjuk yoga kan vi skapa cirkulation för att stödja binjurar, sköldkörtel, hypofys och äggstockar, samtidigt som vi kan hitta hem i oss själva. I kombination med yogan bjuder min vän Maria Pliakas på en kunskap kring vad som händer i den kvinnliga kroppen under klimakteriet.

12.30-14.00 Mjuk Lymfyoga med Eva
14.00-14.30 Fruktstund
14.30-16.00 Föreläsning kring klimakteriet med Maria Pliakas

Eva Andersson, Yogalärare på YotiyogaAB
https://Yotiyoga.se/

Maria Pliakas, Fysioterapeut på Älvsjö Rehab, tidigare Kvinnokliniken Gävle Sjukhus. Grundare på patientföreningen för kvinnor med gynekologisk cancer Fjärilen.

Anmälan: eva@yotiyoga.se
Investering: 555kr
Swish: 123 013 92 79

Inga förkunskaper behövs och anmälan=betalning

*Betald plats återbetalas ej men kan överlåtas till en vän

10 maj Gudinne-Afton på Hälsovinden tillsammans med Emmelina Hjort från Kumbhaka

(Mer info kommer inom kort!)

18 maj Yoga med Klangmeditation tillsammans med Johanna Brunzell

(Mer info kommer inom kort!)

Fem söndagar med start 18 maj och fram till söndagen innan midsommar har du möjlighet att yoga med oss på Yotiyoga AB i Hilles Botaniska Trädgård.

VARMT Välkomna till fem härliga Yoga-söndagar i trädgården bland allt vackert Hilles Botaniska har att erbjudaTiden kl 10.30-11.30 med start söndag 18 maj.

Begränsat antal platser!

Vi erbjuder mjuk dynamisk yoga och inga förkunskaper krävs för att vara med. Kläder efter väder och ett hjärta fullt av kärlek & gemenskap.

Du tar med egen yogamatta, egen filt och fika finns att köpa på plats.

Investering 200kr per gång eller 875kr för 5 tillfällen.

Anmälan: eva@yotiyoga.se