Yoga med mig
Kom som du är oavsett erfarenhet!
*Du tar själv ansvar för att din yogapraktik sker i samklang med din kropp, för att undvika skador.
En fysisk dynamisk yogaform som utövas i ett visst flöde.
Mjuka rörelser tillsammans med de viktiga andetagen kombineras med styrka och rörlighet, avslutas med återhämtande vila.
Hösten v.34-41 samt v.42-50
Våren 2025 kursstart v.3
Torsdagar
kl 18.15-19.15 Ashtangainspirerad Poweryoga
Plats: Under takåsarna på N.Skeppsbron 5A, Gävle
Anmälan: eva@yotiyoga.se